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The Ritual of Pana - Wasser und die richtige Art des Trinkens nach Ayurveda
Ayurvedische Empfehlungen zur Aufnahme von Wasser und die Vorteile des richtigen Trinkens
Visnja Cavlina
30. Jan. 20245 Min. Lesezeit
Prinzessin Eva's Rezept für Blaubeer-Pfannkuchen
Prinzessin Eva Europa backt mit dir und erklärt, weshalb Heidelbeeren so gesund sind.
Prinzessin Eva Europa
28. Jan. 20244 Min. Lesezeit
Abnehmen mit Ayurveda
Wie du mit der richtigen Ernährung und ohne übermäßigen Sport oder Hungern (auch in den Wechseljahren) dauerhaft abnehmen kannst.
Visnja Cavlina
7. Jan. 20243 Min. Lesezeit
Ayurveda-Tipps für einen guten und gesunden Winter
Ayurveda hält einige Tipps parat, die uns dabei helfen, uns wohlzufühlen und gut und gesund durch den Winter zu kommen.
Visnja Cavlina
12. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Was bringt Ashwagandha im Sport?
Ashwagandha verbessert die Muskelmasse, Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit, kann den VO₂max erhöhen, beim Aufbau fettfreier Masse helfen
Visnja Cavlina
10. Dez. 20233 Min. Lesezeit
