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Abnehmen mit Ayurveda
Wie du mit der richtigen Ernährung und ohne übermäßigen Sport oder Hungern (auch in den Wechseljahren) dauerhaft abnehmen kannst.
Visnja Cavlina
7. Jan. 20243 Min. Lesezeit


Was bringt Ashwagandha im Sport?
Ashwagandha verbessert die Muskelmasse, Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit, kann den VO₂max erhöhen, beim Aufbau fettfreier Masse helfen
Visnja Cavlina
10. Dez. 20233 Min. Lesezeit